Andare regolarmente in palestra, praticare esercizi cardiovascolari o aerobici come Rowling, spinning o giocare a tennis fanno lavorare il sistema cardiovascolare e rafforzano cuore e polmoni. I requisiti nutrizionali sono: carboidrati per l'energia, liquidi per l'idratazione, proteine per il recupero muscolare e antiossidanti per difendere le cellule dai danni da radicali liberi. Nelle tue sedute di allenamento puoi trarre grandi benefici da una bevanda isotonica come H³O Pro™, grazie all'idratazione, all'energia e alla protezione che essa ti offre.
Resistenza
Corsa, nuoto e ciclismo sono discipline di 'resistenza' che comportano un esercizio intenso e protratto nel tempo. Queste attività necessitano di carboidrati per l'energia, proteine per il recupero muscolare e tanti liquidi per evitare la disidratazione. H³O Pro™ può darti la carica per performance al top fornendoti idratazione ed energia - nei momenti in cui ne hai più bisogno
VIDEO Sport di squadra
Ogni Sport ed ogni momento sportivo ha esigenze specifiche
Il mancato rispetto delle regole di nutrizione e delle esigenze fisiologiche dell’organismo può seriamente compromettere la performance.
Quello che il corpo ha bisogno: PRIMA - DURANTE - DOPO
1. RIFORNIRSI
Carboidrati, vitamine, Sali minerali
2. REINTEGRARE
Liquidi e micro e macro nutrienti
3. RECUPERARE
Proteine e antiossidanti
4. RIPARAE
Aminoacidi e antiossidanti ad alto valore biologico
